남자가 큰절하는 법
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김항용 작성일05-02-08 22:36 조회2,137회 댓글1건본문
남자가 큰절하는 법
① 절하는 예절은 공수에서 시작된다. 공수한 자세로 절할 대상을 향해 선다.
- 남자는 왼손을 위로, 여자는 오른손을 위로 한다.
② 마주잡는 두 손을 눈높이까지 가볍게 올렸다가 엎드리며 공수한 손으로 바닥을 짚는다.
③ 왼 무릎을 먼저 꿇고 오른 무릎을 가지런히 꿇는다.
- 남녀 모두 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다.
④ 왼발이 아래로 발등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉는다.
- 남자는 왼발을 아래로 오른발을 위로 하여 발등을 포개고 앉는다.(여자는 반대)
- 발뒤꿈치에 닿을 만큼 엉덩이를 내려 깊이 앉는다. 엉덩이가 들리지 않도록 한다.
⑤ 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마가 손등에 닿도록 머리를 숙인다. 이때 팔은 벌리지 않으며 팔꿈치가 바닥에 닿도록 한다.
- 숙이고 잠시(1-2초) 머물렀다가 일어선다.
⑥ 고개를 들며 팔꿈치를 바닥에서 뗀다.
⑦ 오른 무릎을 먼저 세운다.
⑧ 공수한 손을 바닥에서 떼어 오른 무릎 위에 놓는다.
⑨ 오른 무릎에 힘을 주며 일어나 양발을 가지런히 모은다.
⑩ 마주잡은 손을 눈높이까지 올렸다가 내린다. 공수한 자세로 목례한 다음 바른 자세로 섰다가 잠시 후에 앉는다.
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솔내 |
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